مقالات

یبوست علت و روشهای درمان خانگی و دارویی

یبوست

یبوست مشکل بسیار رایجی است که همه افراد آن را در طول زندگی تجربه می کنند. اما در برخی افراد به مشکلی مزمن تبدیل شده و زندگی آنان را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری هر چند ساده باشد، ولی نباید بدون درمان رها شود، زیرا که می تواند مشکلات و عوارض متعددی را …

یبوست علت و روشهای درمان خانگی و دارویی ادامه »

حمام سیتز یا نشیمن چیست | تاثیرات آب گرم برای بواسیر

حمام سیتز

حمام سیتز چیست؟ به نشستن در وان آب گرم، حمام سیتز یا نشیمن گفته میشود. این حمام کم عمق است و نواحی پرینه ( فضای بین راست روده و فرج و یا کیسه بیضه) را پوشش می دهد. حمام سیتز می تواند درد یا خارش ناحیه تناسلی را تسکین دهد. برای این منظور تنها کافی …

حمام سیتز یا نشیمن چیست | تاثیرات آب گرم برای بواسیر ادامه »

فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز فیبر برای سلامتی

فیبر غذایی

حتما تا به حال در مورد تاکید بر مصرف فیبر زیاد شنیده اید. اما آیا می دانید چرا این ماده غذایی برای سلامتی مفید است؟ فیبر ماده غذایی است که به طور عمده در میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات یافت می شود. معروفیت این ماده غذایی بیشتر به دلیل خاصیت آن در رفع …

فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز فیبر برای سلامتی ادامه »